一个煎蛋多少焦耳

一个煎蛋是350焦耳。一个鸡蛋含330千焦的热量。 鸡蛋热量是:1440大卡/千克(6028千焦/千克); 一个鸡蛋重量大约为55克; 所以一个鸡蛋的热量为:1440X0.055=79.2大卡=330千焦 油煎的鸡蛋相比水煮和荷包蛋就增加很多热量。煎蛋是一种常见的食品，多作为早餐食用，因烹饪简单、便捷、美味、营养而成为大众化的食品。煎蛋可随着人们口味的变化而在烹饪上变换很多的花样，其营养价值也因加入的配餐食品而得到了进一步的提升。