适合做鱼汤的鱼很多,常见淡水鱼首推鲫鱼,鲫鱼富含优质蛋白质和各种氨基酸,易于吸收。用鲫鱼做汤味道鲜美,营养丰富,具有增强体质,增乳等功效。此外花鲢头,鲤鱼头和黑鱼都是做汤的好食材。其实大多鱼类都可做汤,只是地域不同做汤的鱼类也不同。
适合做鱼汤的鱼很多,常见淡水鱼首推鲫鱼,鲫鱼富含优质蛋白质和各种氨基酸,易于吸收。用鲫鱼做汤味道鲜美,营养丰富,具有增强体质,增乳等功效。此外花鲢头,鲤鱼头和黑鱼都是做汤的好食材。其实大多鱼类都可做汤,只是地域不同做汤的鱼类也不同。
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