麦芽糖可以长期吃吗

麦芽糖要是很常吃的话会容易发胖，因为麦芽糖属于双糖，相对于蔗糖那些更容易被人体转化成葡萄糖并吸收。

不过关键在于您是怎么吃的，只要您每次吃的量不多的话就算天天吃也没有问题。麦芽糖本身也是很有营养的零食，所以经常吃没有问题。

有营养的零食有像核桃糖，芝麻糖，红枣奶，巧克力等。不过这些也是要适量地吃，毕竟这些的含糖量或者脂肪含量都有点高。

可以吃.但这些糖类最好不要多吃，对牙齿有蛀虫的利害.少吃为妙.

可以经常吃啊。但是要少吃，毕竟是糖类，多吃无益.