排骨和什么一起炖比较好吃有营养

排骨和红枣一起炖比较好吃有营养。
因为红枣含有丰富的维生素C、钙、铁等矿物质和营养物质，能够帮助补血养颜、调节免疫系统，并且可以缓解压力和疲劳，与排骨搭配一起炖，不仅可以增加食物的口感，还能提高食物的营养价值。
此外，如果想让炖出的排骨更有滋味，还可以加入一些生姜和酱油等调味料。