理论上来说是可行的。因为阿尔法波音乐的是一种8-14赫兹,每分钟65左右节拍的音乐。在这种状态可以放松人的情绪。
从物理上来说,可以通过外部音响产生一个8赫兹的机械振动即声波,这个外部振动会在大脑内形成受迫振动,让大脑也振动在8赫兹的状态,从而产生与阿尔法脑波一样的效果。
但还有一点,现在的电子设备音响一般是用于音频的,人耳的听力范围是20赫兹到20k赫兹,实际频率可能还要窄,普通音响一般播放不出8赫兹的声波。
所以,阿尔法脑波理论上有效果,但是实际使用中,由于受到设备的限制,很难在没有专业设备的场合取得显著的效果。