怀孕了老是做噩梦怎么回事

一般女性在怀孕以后，由于激素在体内水平的变化，会出现一些情绪上的变化，容易焦虑哭泣，睡眠差，有的容易做噩梦，这是和孕妇体内激素代谢有关，如果在怀孕期间经常做梦，并且严重影响睡眠质量，可以进行心理医生的疏导，平时尽量避免紧张和焦虑，可以转移注意力，和家人朋友多交流，多沟通，可以出去外面散散心，