二过一配合是指在局部地区两名进攻队员通过两次连续传球配合,越过一名防守队员的配合方法。 二过一配合包括:直插斜传二过一 斜插直传二过一 斜插斜传二过一 回传反切直传二过一。
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先把肉切成片状,再把面粉和成糊状,这时把油放到锅中开始加热,...
用料肥猪肉200克,普通面粉约100克,鸡蛋1个。步骤1肥肉...
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牛腩一般炖一个半小时才会烂。即使用高压锅来炖,至少也要煮上四...
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