01
第一准则是：
不要界限不明。
所谓界限，就是明确什么是“
我的事
”，什么是“别人的事
”。“
我的事
”，你当然要处理。“
别人的事
”，你无须多费心。比如：
你和Ａ的关系，是“
我的事
”，你得自己来应对。但是，Ａ和Ｂ、Ａ和Ｃ、Ａ和Ｄ、Ａ和Ｅ……之间的关系，之于你，都是“
别人的事
”，不要过分关心。02
别人的男朋友，别人的女朋友，都不要瞎打听，更不要瞎干涉。
别人的家庭，也不要过分好奇。
同样，你的私生活，也不要逢人就说。
这并不能为你带来真正的认同和接纳。
03
如果你是年轻女孩，一定要警惕对你“很好”的已婚男士。
如果他有意无意地提起“婚姻不幸”，能跑多远跑多远。
披着羊皮的狼比狼更可怕。
04
不要讨尊重，不要求认同。
你的实力强了，素质高了，尊重与认同自然会来。
05
宁与聪明人争执
１年
，不与傻瓜吵架１秒
。06
人际关系有两种，一种能令你不断成长，一种令你不断消耗。
前者是
滋养型人际关系
。后者是
消耗型人际关系
。记住：只有前者，才是你应该投注时间的地方。后者能疏远就疏远，能断绝就断绝。
07
万不得已，不要和别人借钱。
而如果有人来向你借钱，做好他不还的准备。
08
与人交谈时，注意倾听。
不要急于评价，也不要急于总结。
大多数时候，倾诉者需要的是
共情
，而不是说教
。09
不要对他人有过高的期待。
不要对关系的牢固、持久、亲密太过乐观。
人走茶凉是最现实、也是最好的关系状态。
10
别人之所以帮你，是因为你有值得帮的价值。
11
把“你听懂了没”换成“我讲明白了没”。
把“你的事怎么样了”换成“咱们的事怎么样了”。
把“谢谢”换成“谢谢你”。
12
秒回邮件、信息、微信的人，都很讨人喜欢，也会获得效率高、态度好、工作能力强的印象。
13
朋友是交换观念或利益的人，不是交换秘密的人。
14
坏话当面说。
好话背面说。
你一定要知道，你对人的评价，不论好坏，总有一天会传到ta耳朵里去的。
如果她听到坏话，杀了你的心都有。
如果她听到好话，一生都会对你充满感激。
15
不要挤圈子。
要把自己变成圈子。
这才是挤圈子的最高级别。
16
做错事情的时候，不要狡辩，不要推卸，不要耍赖。
承认它。负责它。
把“其实我真的尽力了”换成“我错了，我会尽全力来弥补！”
把“这个是有原因的”换成“请放心，我会承担后果”。
17
和人交心慢一点，再慢一点。
和人绝交快一点，再快一点。
18
少一点自夸。
多一点自嘲。
大多数时候，
言辞上的退让＝好感上的增加
。19
一个人１%的情绪，可以通过亲友或爱人来化解。
但９９%的情绪与挑战，你都是要独自去面对的。
而这个过程，叫做成长。
20
远离八卦婆和垃圾人。
不管她们说的八卦有多香艳刺激；
也不管垃圾人表现得多我行我素。
21
大部分的争论都是无意义的。
理性而聪明的真理追求者毕竟少。
因此，大多数人会因为无谓的争论变成敌对关系，没必要。
卡耐基说过：“你赢不了争论。要是输了，当然你就输了；要是赢了，还是输了。”
22
如果非要争论，记得以下原则：
可以有对抗行为，但不要有对抗情绪。
对抗情绪是消极的，向内的，是自毁毁人的愤怒或哀怨，对人对事都无益处。
23
朋友圈发群体照的时候，不要忘记把别人也Ｐ一Ｐ。
24
为人不要双标。
25
群体活动时，不要摆臭脸，不要故作深沉或幽怨，不要大小姐脾气。
这时候，应该和大家融为一体，一起嗨，一起闹，一起唱，一起跳。
如果当天没心情，或对这种活动没兴趣，果断拒绝。
千万不要去了之后摆出一幅“我本来不想来，是你们非要我来”的表情。大家杀了你的心都会有。
26
不要有讨好型人格。
你为别人擦１次桌子，别人会心怀感激；如果你为别人擦１０次桌子，别人会形成惯性，哪天你没擦，他反而会觉得你对不起他。
其他事件也是一样。
把讨好他人的时间用来投资自己。
要知道，
没实力的时候，你的付出都是在做无用功。
别人不会太领情，只会计较还能从你这儿再榨取多少。27
决定帮助别人时，话不要说太满。
要说：我也能力不够，没太大把握，我只能说尽力试一试……
28
你没那么多朋友。
不要提到Ａ“这是我朋友”；
提到Ｂ“也是我朋友”；
提到ＣＤＥＦＧ，“哈，都是哥们，有事您尽管说话，我打个电话就能办成……”
这么浮夸，不仅不会增加你的价值，反而会令大家不敢信任。
29
看一个人是什么样的人，有三个方法：
１，看他最亲密的五个朋友；
２，看他的原生家庭。
３，看他把时间花在哪。
30
陷入低谷的时候，不要期待有人会来救你。
事实上，除了你自己拯救自己，很少有人会伸出手。
而这种时候，一定要告诉自己：
不要停。走出低谷的方法，就是再走一步。
31
热衷于集体活动的人不值得深交。
32
包里随时准备好一把梳子、一瓶漱口水、一包纸巾、一包湿巾。
注意：邋遢的仪表会令人本能地厌恶，浓重的口臭会让你在别人心中印象负分。
33
不要急于发表观点。
如果你还摇摆不定，半信半疑，或者谈话内容超出了你的专业范畴和信息库，请学会沉默。
34
一个被男人所追捧的女人，并不能说明什么。
一个被女人们所接纳的女人，才是真的有过人之处。
35
去锻炼身体吧。
科学研究，有固定健身或运动习惯的人，其社交魅力比不锻炼的人高出３０%至５０%。
36
尽量别说谎。
因为，你要用１００个谎言来圆1个谎，成本太大。
而１００个谎言被戳穿概率太高。
一旦揭穿，信用破产，不划算。
37
批评要对事不对人。
把“你这人什么都做不好”换成“这件事你没做好”；
把“你这人就是失败，就是ＬＯＷ”换成“这件事你做得很失败”。
把“你没救了”换成“这件事没救了”。
38
不坚守的界限毫无价值。
界限就是门，你不关，别人随时可以进来，打扰和侵犯你的私域，门就等于形同虚设。
界限失守的越多，人生就沦陷得越多。
39
有委屈要说出来。
有不公要争回来。
爱上一个人时要追回来。
40
别人自嘲的时候，你要捧，而不是顺势去踩。
比如，有人自嘲说：“像我这样一无是处的穷逼……”
你要说：“和我比起来，你已经是迪拜的跨国财团老总了！”
而不是“你确实穷”。
41
人可以说直话，但要看对象，看场合，看交情。
对象是挚友，是闺蜜，可以偶尔直言。
场合温馨融洽，也可以掏掏心窝子。
交情到了，可以互黑。
其他时候，
慎直
！要知道，
大多数人都是讨厌心直口快的。
42
对外人好１００００分，不如对家人好１００分。
43
三个朋友在一起时，其中两人不要太热络，要兼顾另一人的感觉。否则另一人会有浓浓的被无视、被冷落的低价值感。
44
永远不要嘲笑一个人的梦想。
45
谎言要慎听。你就不会被欺、被骗、被辜负；
诺言要慎许。你就不会欺人、骗人、辜负人。
46
别人帮助过你，一定让他知道你的感激。可以回报一份礼物，或为他做一件力所能及的事情。如果暂时做不到，在公开场合对他表示真诚的谢意。
47
对待服务员、清洁工、收银员、保安、外卖小哥等服务性人员，态度要尊重。
最后，如果不从内心接纳，所有的准则都只是字符。
如果不行动，所有的道理都只是说教。
归根结底，最重要的两步是：
理解，行动
。——End——
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