这个问题回答主要包含以下几个方面。
第一,私人健身教练并不是每天都需要做很长时间训练的。
第二,作为私人健身教练,本身就有一定健身知识和比较健硕的身材。主要职责就是为私人健身订制服务。当然,这类健身教练,每天会有针对性的进行训练,但不是很长时间,那样的话,会使身体受到损害。
这个问题回答主要包含以下几个方面。
第一,私人健身教练并不是每天都需要做很长时间训练的。
第二,作为私人健身教练,本身就有一定健身知识和比较健硕的身材。主要职责就是为私人健身订制服务。当然,这类健身教练,每天会有针对性的进行训练,但不是很长时间,那样的话,会使身体受到损害。
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