薏米和米仁有区别吗

米仁和薏米仁的区别是成分不同,米仁的主要成分是碳水化合物,脂肪和蛋白质,薏米仁中的脂肪油,氨基酸,糖类的含量相对较丰富一些,而且功效也会有所不同,薏米仁主要是达到健脾利湿的作用,是比较常见的一种中药材