举铁,网络流行语,指使用杠铃、哑铃等可被托举的健身器械,进行力量训练。
举铁就是不借助大器械的力量训练,比如说哑铃、杠铃之类的运动。练习者训练时举起来的器械大都是铁的,大家通俗一种叫法就叫举铁。
健身器材中,这类器械通常用铁做成,所以被统称为铁。
举铁,网络流行语,指使用杠铃、哑铃等可被托举的健身器械,进行力量训练。
举铁就是不借助大器械的力量训练,比如说哑铃、杠铃之类的运动。练习者训练时举起来的器械大都是铁的,大家通俗一种叫法就叫举铁。
健身器材中,这类器械通常用铁做成,所以被统称为铁。
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