材料:
鲮鱼肉约200克,鲜冬菇11朵,葱花3克,胡椒粉2克,花生油3匙,豆豉3克,熟花生仁50克,白糖1匙,生粉5匙,盐3克,蒜蓉3克生抽,蚝油少许。
制作过程:
1、鲜冬菇洗干净,去柄,沥干水备用。
2、鲮鱼肉加入盐,胡椒粉,生抽,蚝油,白糖拌匀。
3、加入生粉和少量水,把鱼肉拌匀,沿同一方向搅拌,然后拿起,用力摔打15次左右,直到鱼肉起胶,加入葱花和花生仁,拌匀,再加入花生油少许。
4、鱼胶做好后,在冬菇内侧抹上生粉,增加粘性,用小刀把鱼胶塞入冬菇内,抹平。
5、锅中加入花生油,烧至5成热,把冬菇有肉一面先煎,小火煎至肉金黄,反转煎另一面,约3分钟,冬菇熟透,盛起。
6、锅中加半碗水,烧开,加生抽,蚝油,豆豉,蒜蓉,把冬菇入锅,小火焖煮3分钟,大火收汁,勾入芡水,即可起锅。