跳远怎么跳最远

要想跳远跳的最远，几个环节应处于最佳。

一是当时状态最佳，精神饱满、身体状态良好，情绪得到充分调动。

二是助跑充分，起跳时速度达到最快且起跳踏板准确。

三是跳出角度最佳，身体协调、腾空动作轻盈。

四是落地效果最佳，两脚前伸到极限且落地平稳。