虽然食用菌的营养成分比较均衡,但是其核酸含量偏高,核酸在代谢过程中会产生尿酸,因人类缺少尿素氧化酶,不能氧化尿酸,血浆中的尿酸含量高时可导致组织中的尿酸盐沉积并可能引发膀胱结石,因此,成人摄入核酸的日安全限量为4克。
在各种食用菌中,凤尾菇核酸含量最高,占干重的4.06%,相当于湿重的0.51%,即使如此,每人每天食用392.5克鲜凤尾菇仍是安全的,如果食用核酸含量较低的其他食用菌,这个界限还可以再放宽。经烹煮后的食用菌子实体可再多食20%,因此,作为日常蔬菜食用时不必限制摄入食用菌的量。虽然食用菌的营养成分比较均衡,但是其核酸含量偏高,核酸在代谢过程中会产生尿酸,因人类缺少尿素氧化酶,不能氧化尿酸,血浆中的尿酸含量高时可导致组织中的尿酸盐沉积并可能引发膀胱结石,因此,成人摄入核酸的日安全限量为4克。
在各种食用菌中,凤尾菇核酸含量最高,占干重的4.06%,相当于湿重的0.51%,即使如此,每人每天食用392.5克鲜凤尾菇仍是安全的,如果食用核酸含量较低的其他食用菌,这个界限还可以再放宽。经烹煮后的食用菌子实体可再多食20%,因此,作为日常蔬菜食用时不必限制摄入食用菌的量。先把肉切成片状,再把面粉和成糊状,这时把油放到锅中开始加热,...
用料肥猪肉200克,普通面粉约100克,鸡蛋1个。步骤1肥肉...
这个有很多了,比如陌陌,Soul等等,都是不收费的,都是真人...
完全不收费的交友软件有:遇见、探探、soul、陌陌、耳觅、比...
意味着可以当老师四川师范大学是211大学,是四川省内师范类大...
四川师范大学的文凭含金量还是很高的。四川师范大学位于成都市,...
华为虚拟男友可以重新创建,方法如下1.首先打开华为手机的负一...
多龙奇值得培养多龙奇属性龙/幽灵种族值HP值 68物攻 80...
在太极张三丰中钱小豪饰演懂天宝,元朝末年,宦官弄权。由皇帝特...
《璀璨人生》结局章赫凡和余非,刘小惠和余强在一起了,叶琳接管...
全诗:寒江孤影,江湖故人,相逢何必曾相识。是赵怀安向凌雁秋所...
《新京城四少》是由富大龙、杨幂、周杰、迟帅、袁文康等主演。它...
p的拼读音节:pa.po.pi.pupai.pei.pao....
复述是指使用自己的语言重新表达他人所说或写的内容。复述是一种...
© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.