人造光污染分为:（1）白亮污染。白亮污染时由于在太阳光的强烈照射下，城市里的一些玻璃建筑物等一切能反光的装饰就会显得明晃白亮，让人眩晕。专家经过研究发现，长时间在这种白色光亮污染环境下工作和生活，会严重损害到人们的视网膜和虹膜，导致视力急剧下降，引发白内障，发病率高45%。同时还会引起神经的衰弱以及精神的萎靡，使人头昏脑涨、心烦意乱，甚至发生失眠、食欲下降、情绪低落、身体乏力等。
（2）人工白昼。顾名思义，人工白昼是指那些闪烁的强光把夜晚照得跟白天一样。在当今时代，“不夜城”越来越多，夜幕降临后，不再是一片沉寂，各种广告灯、霓虹灯令人眼花缭乱。在这样的夜晚总是让人们难以入睡，扰乱人体正常的生物钟，不仅使白天工作效率低下，长期以往还会影响人体的健康。此外，人工白昼还会伤害鸟类和昆虫，破坏它们在夜间的正常繁殖过程。
（3）彩光污染。它是专门针对舞厅、夜总会等娱乐场所安装的旋转灯、荧光灯以及彩色光等，这些就构成了彩光污染源。据测定，那种黑光灯所产生的紫外线强度比太阳光中的紫外线还要大，且对人体有害影响持续时间长。人如果长期接受这种照射，就会产生很多意想不到的危害，小到流鼻血、脱牙、白内障，严重的甚至导致白血病和其他癌变。彩色光源不仅和其他光污染一样会让人眼花缭乱、头晕目眩、失眠等，对人体的健康有着很大的危害，而且它还干扰大脑中枢神经，对人的心理也有很大的影响。
