应该采取深呼吸/吸气-短呼吸/呼气的方法进行呼吸。因为在短时间内高强度的运动，身体需要更多的氧气供应，采取深呼吸可以让肺部充分扩张，吸入更多氧气，帮助身体更好地消耗有氧能量；
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先把肉切成片状，再把面粉和成糊状，这时把油放到锅中开始加热，...
河北涞水煎肉坨的做法
用料肥猪肉200克，普通面粉约100克，鸡蛋1个。步骤1肥肉...
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