怎么挡拆和卡位

尽可能的把进攻队员挤在外面，让他远离篮筐，让自己的身体最接近篮筐就是卡位，靠的是身体的力量和灵活性。挡拆是两个人的配合，你挡拆的话，用自己的身体正面挡住同伴防守队员的一个侧面，让同伴有机会从你的身后绕过防守队员，突破成功，同时你在同伴过了防守队员的时候，你应向篮筐靠近，随时突破上篮。注意的是两人的默契配合最关键。