小孩早上喝纯牛奶好吗

小孩早上喝适量的纯牛奶是可以的，但是需要根据孩子的个体情况和喝牛奶的时间、方式进行合理的调整。

牛奶是一种营养丰富的食品，富含蛋白质、钙、维生素D等对生长发育十分重要的营养成分，适当饮用可以帮助小孩增加身体的营养，促进身体各部位的发育。但需要注意的是，牛奶不能替代其他食物，也不是一种万能的食品。因此，应该在合理营养的基础上考虑食用量和频率，以防止饮用牛奶导致摄入营养过多，影响身体的健康。

对于具体的喝牛奶时间，每个孩子的身体状况和生活习惯不同，需要根据实际情况进行选择。早上可能是一个比较合适的时间，这时孩子的胃肠道功能相对较好，可以帮助更好地吸收和利用牛奶中的营养成分。但是，如果孩子不喜欢喝牛奶或者有其他不适应喝牛奶的问题，也不必勉强。在喝牛奶时，注意饮用量适当，不要过量喝牛奶。孩子每天应该饮用足够的水分，以保证身体水分的平衡。