刚去跆拳道要压腿吗

刚去跆拳道要压腿吗

首页维修大全综合更新时间:2023-06-28 01:49:26

刚去跆拳道要压腿吗

学习跆拳道是需要压腿和练习基本功的,因为跆拳道很多的招式都是用在腿上,所以每天压腿都是必经的课程,在每次练习课程之前,都需要先压腿半小时左右

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