滑雪运动量大吗

滑雪运动量大吗

首页维修大全综合更新时间:2023-09-10 12:19:54

滑雪运动量大吗

滑雪运动量是很大的。因为滑雪需要有很好的平衡性、协调性,对腿部力量和腹部力量均有很高要求。正常情况下,滑雪一小时消耗热量在700卡左右,因此运动量是很大的。

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