滑雪对身体的好处

从医学角度看，滑雪对人体健康是大有益处的。在户外滑雪，接受阳光照射，对于钙的吸收有很大的帮助，可达到强健筋骨之效果。

人们在体验冰雪乐趣的同时，还增强了身体力量、平衡能力、协调能力和柔韧性，对人体的头、颈、手、腕、肘、臂、肩、腰、腿、膝、踝等全身各部位，都能起到比较好的锻炼作用。