2、饮食方面,多吃一些新鲜蔬菜、水果,特别是富含维生素C的食物,比如柠檬、草莓、猕猴桃等,有利于美白肌肤。
3、平时要选择适合自己的护肤品,针对不同肤质使用,避免使用劣质的化妆品,其化学成分严重超标,会加重皮肤新陈代谢。
4、注意防晒措施,避免在户外暴晒,外出时需要涂抹防晒霜,最好是物理防晒
2、饮食方面,多吃一些新鲜蔬菜、水果,特别是富含维生素C的食物,比如柠檬、草莓、猕猴桃等,有利于美白肌肤。
3、平时要选择适合自己的护肤品,针对不同肤质使用,避免使用劣质的化妆品,其化学成分严重超标,会加重皮肤新陈代谢。
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