要制定详细菜谱和食谱,按照每天排序购买商品。
星期一丶三丶五早晨稀饭馒头加小菜,午晚餐四菜一汤(红烧肉,清蒸或酸辣鱼,白菜炖豆腐,白萝卜炖肉,西红柿炒鸡蛋,干蓝炒土豆,以上八种荤素搭配,自已选择)。购买原料需购30斤猪肉,30斤鱼,50斤大白菜,20斤豆腐,50斤白萝卜,30斤西红柿,20斤鸡蛋,50斤土豆,30斤干蓝。葱姜蒜各3斤。以上是自己的体验,仅供参考。
要制定详细菜谱和食谱,按照每天排序购买商品。
星期一丶三丶五早晨稀饭馒头加小菜,午晚餐四菜一汤(红烧肉,清蒸或酸辣鱼,白菜炖豆腐,白萝卜炖肉,西红柿炒鸡蛋,干蓝炒土豆,以上八种荤素搭配,自已选择)。购买原料需购30斤猪肉,30斤鱼,50斤大白菜,20斤豆腐,50斤白萝卜,30斤西红柿,20斤鸡蛋,50斤土豆,30斤干蓝。葱姜蒜各3斤。以上是自己的体验,仅供参考。
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