打乒乓球怎么样才能吃住球吃住球的作用是什么

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首页维修大全综合更新时间:2023-09-13 13:15:28

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泻药 专业及半专业可略过 直拍右手,个人建议 先从基本攻球开始练,建议有一个固定的水平相当或更好的小伙伴做陪练,前期需要大量的练习正手攻球,最好能录几段自己练球的视频,边看边改动作,可以结合搓球一起练。 其次,在攻球能和小伙伴打到速度较快力量较大有个30-50板之间,可以去网上买多球,和小伙伴互换着发,这个阶段练习拉下旋球,找摩擦球的感觉,网上都有视频,推荐乒乓网。 然后,用多球,练习反手横打,基础的拨球而已,固定动作。 再然后,还是多球练习,两点,三点,正反手切换,一下两上等等各种你可能想得到的大多数组合。 最后,每次练球都要记得录视频。有奇效! 补充:发球,从一开始就要练习……要寻找摩擦球的感觉 业余渣渣路过……

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