麦片。
麦片是一种粗粮,吃麦片能够产生饱腹感,而且麦片的热量非常低,所以不会发胖,但是麦片不可以吃太多,容易导致消化不良。
麦片。
麦片是一种粗粮,吃麦片能够产生饱腹感,而且麦片的热量非常低,所以不会发胖,但是麦片不可以吃太多,容易导致消化不良。
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