鹿巴巴怎么煲汤

材料:杜仲20克,巴戟10 克,鹿筋20克,红枣4个,生姜数片,瘦肉300~400克。(3~4人量)。

　　做法:将鹿筋用清水浸软,并放入开水中煮10分钟左右,去除异味；其余用料洗净,大枣去核,瘦肉切大块。将全部用料放入锅内,加清水适量,大火煮沸后,改中小火再煲1.5小时,加盐即可食用。