0 跑步穿搭

等到冬天再穿着短袖去跑步，冻冻有好处，一直坚持下去到冬天，还是尽量把衣服穿厚点。

切忌不要现在穿着厚衣服去跑步，那样会影响你的工作和学习的。

祝你健康，从现在起你要是去跑步的话就穿短袖。

当然，秋冻春捂，如果到了零下七八度的时候可以啊，现在是秋天，别着凉感冒，但是你一定要在现在就养成这种习惯