一天之中宝宝什么时候吃锌最容易吸收

建议可以在晚上给孩子补锌，效果较好，可以白天给孩子补钙，晚上补锌，有利于钙的吸收，可以给孩子服用葡萄糖酸钙口服液和葡萄糖酸锌口服液，另外平时让孩子多晒晒太阳，适当活动和锻炼，促进骨骼的增长，平时让孩子多吃水果和蔬菜，不要多吃垃圾食品或者膨化食品，