天天吃青菜会瘦吗

天天吃青菜会瘦吗

首页维修大全综合更新时间:2023-09-11 22:10:31

天天吃青菜会瘦吗

可以。但为了营养均衡,还是需要补充一些其他青菜中所缺失的营养物质:鸡蛋,牛奶,鸡鸭鱼肉中的蛋白质。苹果,香蕉,橘子中的维生素。

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