全浸式自由泳与自由泳区别

全浸式自由泳与自由泳区别

首页维修大全综合更新时间:2023-09-18 05:36:14

全浸式自由泳与自由泳区别

全浸自由泳也称为蝶泳,是自由泳的一种变体,相对于传统自由泳而言有以下区别:1. 姿势不同:在全浸自由泳中,游泳者双臂同时向前伸展,手臂合并在一起并与身体保持一直线,并且游泳者下身也随之打直。这种姿势看起来像“蝴蝶展翅”一样,因此被称为“蝶泳”;而传统自由泳则更像是一种交替式的手臂划水和单腿踢水的组合。

2. 视野不同:在全浸自由泳中,由于头部不断向前伸展并不时出水,所以游泳者的视野比较开阔,可以看到更多的水下景象和方向。而在传统自由泳中,由于头部要在水面上呼吸,因此视野受到较大限制,只能看到水面上方的东西。

3. 运动量不同:由于全浸自由泳需要全身协同才能保持流畅运动,因此相对于传统自由泳而言需要更大的体能和技巧。很多游泳者认为全浸自由泳相对比较难学和难掌握,需要在长时间的学习和反复练习后才能掌握技巧和流畅动作。

总之,全浸自由泳相对于传统自由泳而言更加挑战和具备观赏性,但是也需要游泳者具备更高的技巧和体能才能完成。

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