动态蝴蝶式能改善o型腿吗

无法改善O型腿 因为O型腿的主要原因是髋部骨骼或者膝关节畸形，跟肌肉发达或者关节活动范围的问题无关。
动态蝴蝶式练习主要锻炼的是内收肌和膝关节伸展肌，在锻炼其他肌肉的同时无法解决O型腿的根本问题。
尽管动态蝴蝶式无法改善O型腿，但运动仍然对身体有益。
可以选择其他适合的运动姿势来达到合理锻炼的目的，比如深蹲、单腿弹跳等运动可以有效地加强下肢肌肉的力量，提高肌肉的发达程度，同时还能改善身体的协调性，提高身体素质。