400米障碍个人自评

第一次听到要学习跑障碍时，我们是兴奋地，是激动地，从未跑过障碍的我们对即将揭开神秘面纱的障碍科目充满了期待。但截然相反的是我们的老兵，他们眼神充满了“迷离”，自言自语地说的“宁跑5公里不跑400米”。带着这句不知所措我们到了训练场，开始了满怀期待的训练。

阳光在午后变得透明，蜿蜒伸向前方，许多黯淡了的韶华在一片氤氲迷离的光晕中渐渐明晰。

“今天我们训练的科目是障碍，我们先由上等兵做示范”随着开始训练的号令发布，我们开始了今天训练。开始是由老兵给我们做示范，一个冲刺直接“神龙摆尾”飞跃矮板墙，“手脚并用”翻越二榔板，“平步青云”通过云梯，“一步登天”穿过独木桥，最后惊人“特技”翻身过高板墙伴随着徐徐微风我们也开始实战，从无数次的跌倒中我们也做得有模有样。当然辛苦的不仅仅是我们，还有我们辛苦的示范兵和保护人员。