1,准备桃胶、银耳、红枣、莲子、枸杞。
2,提前一天将桃胶放在清水里面浸泡,第二天泡发好清洗干净备用;提前3-4小时,银耳泡发洗净备用。
3,将泡发好的桃胶、银耳放入高压锅里面,然后加入红枣、枸杞和莲子,然后加入适量的清水,要没过食材。
4、用大火上汽后,转中小火炖煮30分钟就可以了。
1,准备桃胶、银耳、红枣、莲子、枸杞。
2,提前一天将桃胶放在清水里面浸泡,第二天泡发好清洗干净备用;提前3-4小时,银耳泡发洗净备用。
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