珍珠桃胶的正确吃法

1. 清洗：将珍珠桃胶用清水冲洗干净。

2. 泡发：将珍珠桃胶放入清水中浸泡6-8小时，直至变软发涨。

3. 煮熟：将泡发后的珍珠桃胶放入锅中，加入适量的清水，大火煮沸后转小火慢炖2-3小时。

4. 佐料：可根据个人口味加入冰糖、蜂蜜、红枣、枸杞等佐料。

5. 食用：珍珠桃胶炖煮后可食用，也可加入糯米粉等食材制作成甜品或美容汤品。但是，珍珠桃胶不宜过量食用，一般每天不超过15克。