珍珠桃胶的正确吃法

珍珠桃胶的正确吃法

首页维修大全综合更新时间:2023-10-01 12:41:11

珍珠桃胶的正确吃法

1. 清洗:将珍珠桃胶用清水冲洗干净。

2. 泡发:将珍珠桃胶放入清水中浸泡6-8小时,直至变软发涨。

3. 煮熟:将泡发后的珍珠桃胶放入锅中,加入适量的清水,大火煮沸后转小火慢炖2-3小时。

4. 佐料:可根据个人口味加入冰糖、蜂蜜、红枣、枸杞等佐料。

5. 食用:珍珠桃胶炖煮后可食用,也可加入糯米粉等食材制作成甜品或美容汤品。但是,珍珠桃胶不宜过量食用,一般每天不超过15克。

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