高粱面含碘,有7微克。高粱面是用高粱面磨成的粉,有天然营养食品的美誉,含淀粉、蛋白质、粗脂,是人们喜爱的食品之一。经常食用高粱面,对人体健康有益,特别是患有高血压、高血脂、糖尿病等人群,常食高粱面能起到一定辅助医疗的作用。同时还具有涩肠止泻、降血糖的功效。
高粱面可以补气、健脾、养胃、止泻,特别适用于小孩消化不良、脾胃气虚、大便稀溏等不良症状,患有慢性腹泻的病人,常食高粱面糊有一定的改善。
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