适合儿童喝的酸奶有哪些

没有香精和色素的纯酸奶。现在酸奶口味和颜色多样，除了因为添加水果或果酱外，很大一部分功劳都来自香精和色素。不要给儿童选购此类酸奶，健康的成人也要尽量少喝。

从果粒酸奶中摄取水果营养不太现实，还不如抽几分钟时间吃个新鲜水果。