让脸白嫩有光泽的小妙招

1、每天清洁及护理：每天及每周都要用清洁、去角质的产品来洁脸，同时用舒缓保湿护肤品，比如保湿补水类面膜、乳液等，来舒缓护理肌肤，让肌肤看上去光滑细腻。

2、保持水分平衡：在冬季气候干燥的日子，要补充充足的水分，尤其是脸部肌肤，及时补充肌肤水分，让脸部活跃，并呈现光泽及健康状态。

3、补充必需营养：选择较多营养价值的水果、蔬菜，以及富含维他命的食物，这样才能使肌肤必须的养分、营养及水分得一平衡的补充，从而补充完美的护理。

4、睡眠的意义：睡眠的质量及数量也会直接影响肌肤的光滑程度，睡觉促进身体对荷尔蒙的代谢，同时也有裁判皮肤修复的功能，每天的睡眠定时要保证，做好睡眠习惯。