小孩散打护腕带怎么绑

一开始，请将棉布圈套在大拇指上，然后绕过手腕连续缠三圈 (以保护手腕关节)。手腕缠完三圈之后，接着开始缠绕手指关节三圈 (保护好手指关节，出拳打击沙包才不会受伤) 。接着把绷带由手腕往每个指间缠绕，依序是小指->无名指 ->中指->食指。指间绑完之后，继续把剩下来的绷带缠绕回手腕，最后把魔鬼毡收在手腕处。