一颗咖喱鱼蛋多15克。咖喱是一种复合调料,其中膳食纤维含量较高,总热量不高,减肥期间可以食用。每100克咖喱粉有215大卡热量,含有的营养物质包括碳水化合物63.30克。鱼蛋含水量较高,蛋白质和脂肪含量比一般鱼肉少,其制作中加入淀粉,每100克鱼蛋所含的热量是107大卡。
一颗咖喱鱼蛋多15克。咖喱是一种复合调料,其中膳食纤维含量较高,总热量不高,减肥期间可以食用。每100克咖喱粉有215大卡热量,含有的营养物质包括碳水化合物63.30克。鱼蛋含水量较高,蛋白质和脂肪含量比一般鱼肉少,其制作中加入淀粉,每100克鱼蛋所含的热量是107大卡。
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