蜜薯为什么不能吃了

大脸认为蜜薯有毒，所以他认为不能吃。

但是，蜜薯一般是没有毒性的，蜜薯属于旋花科植物，虽然在收浆和糖化过程中容易发芽，但一般不会产生有毒物质，不影响食用。

蜜薯中含有膳食纤维，黏液蛋白，胡萝卜素，叶黄素等多种营养成分，是一种比较理想的代餐食品，适量食用，可以补