坐月子可以喝红豆和花生糖水吗

坐月子期间可以喝红豆花生糖水的。红豆、花生、红糖水都有很好的养血安神、补气血的功效，特别是分娩后失血过多，通过食补可以更快的恢复健康。坐月子期间饮食要均衡，防止偏食造成营养不良。另外坐月子怕寒冷刺激，所以要做好防寒保暖工作。