怎么练拳的穿透力

拳打千万遍，脚踢千万次后，能把沙包打的是抖动而不是荡漾时，你的手脚的攻击力量就代表已经吃进去了，不是只停留在表面了，那就是穿透力了！散打和跆拳道的只能打到表面,只会很响,吃进去的力,打到目标是闷的声音.(我的散打鞭腿一直打不出力道,只到我练了泰扫后才有自信). 没什么捷径，就是多练……