天天晨跑能长高吗

天天晨跑能长高吗

首页维修大全综合更新时间:2023-06-24 17:46:48

天天晨跑能长高吗

不能长高。
因为人的生长主要是受遗传因素影响,天天晨跑对身高影响不大。
然而,晨跑可以加强身体锻炼、增强体质,使得身体更为健康,并在锻炼过程中释放出愉悦激素,有益身心健康。

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