篮球训练方法和手段

篮球训练方法和手段

首页维修大全综合更新时间:2023-10-01 13:44:22

篮球训练方法和手段

篮球训练,首先练拍球,控手掌来回穿叉拍球,三步上篮,左右勾手上篮,打板投篮,另外学会掩护,底线45度投篮等基本动作!

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.