倒立腿超过90度靠墙会怎样

刚好我也正在练习瑜伽运动。双腿靠墙90度属于瑜伽的一种动作，又叫做靠墙抬腿运动，这种运动睡觉之前做能够减肥和重塑腿型还可以减轻腿部的水肿，能够缓解腿部的疲劳。但是如果超过90度，那就起不到锻炼的作用了，主要是锻炼的中心已经改变。所以应当纠正这种动作，以免造成另外的伤害。