内向 不爱说话的人怎么改变自己

内向 不爱说话的人怎么改变自己

首页维修大全综合更新时间:2023-09-11 08:10:15

内向 不爱说话的人怎么改变自己

1、锻炼口才:多看点笑话、故事、新闻等感兴趣的东西。把内容背下来,和你的好友或亲人分享。

2、交往要从简单到困难:首先多自己已有的朋友。再多与同岗位的同事聊天,再尝试与上司、其他部门的同事沟通工作中遇到的问题,再尝试与老客户成为朋友,尝试以前的老同学,最后才考虑认识陌生人。

3、多一些兴趣爱好:多尝试不同的新鲜事物,有钱的话可以参加比如旅游、自驾游、骑行,在里参加集体活动。

4、说话声音要大一点,别怕说错,每个人都是害怕的

5、真实的表达自己,往往很多内向的人害怕与别人交流,总是揣摩别人的意思,害怕自己说错话。

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