50米怎么跑得最快

要想50米跑得快，应提高身体综合素质才行。主要在以下两方面进行提高。

一是提高50米跑的技术环节，包括起跑、加速跑、保持速度跑和冲刺跑四个环节。因50米距离较短，四环节应衔接顺畅，重点提升加速跑和快速跑能力。

二是以其它多个项目综合锻炼促进短跑能力提高，以增强爆发力、协调性和腿部力量为主，如踢毽、快速跳绳、蛙跳等，再穿插50米跑训练，则成绩将能快速提高。