六十多岁能做引体向上和俯卧撑吗

六十多岁也不是不能，但体质不同，能力不同。运动最好从自己身体可以接受的范围内开始，八锦缎，太极也很好嘛。柔中带刚，讲究呼吸讲究内功，且让自己心静祥和。