有利于长高的十种食物

有利于长高的十种食物

首页维修大全综合更新时间:2023-09-13 20:22:05

有利于长高的十种食物

有助于长高的十种食物是牛肉,虾皮,排骨,核桃,鱼肉,牛奶,,黑芝麻,胡萝卜,豆制品,海带。

促进孩子长高的方法:1、补充营养。钙(纯牛奶、黄豆、海带、虾皮等),优质蛋白(肉类),维生素d(户外锻炼、充足睡眠)。2、调脾胃。3、固肾。

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