一天400千卡运动量是什么水平

属于中等偏上的水平。我们每一个人想要保持住自己的标准身材就必须每天都进行适当的运动量。一天四百千卡的运动量，对于普通人来说属于中等偏上的水平，但是对于一个职业运动员来说却属于比较低的水平。